「食材宅配を始めたいけど、いきなり加入するのは不安」
「お試しセットがいろいろあるけど、どれが一番お得？」
——食材宅配選びの正解は、カタログ眺めて悩むことではなく、まずお試しセットで実物を食べてみることです。各社とも初回限定の大幅割引セットを用意しており、安いものなら数百円から実物を確かめられます。
この記事では、主要各社のお試しセットを安い順に並べ、内容・申込条件・申し込み後に何が起きるか（勧誘の実際）まで整理しました。
📌 この記事の価格・内容について：2026年6月時点の公開情報です。お試しセットは時期・キャンペーンで内容も価格も頻繁に変わります。申込前に必ず各公式サイトでご確認ください。
安い順・早見表
| サービス | 価格（税込） | 内容の目安 | 申込条件 |
|---|---|---|---|
| パルシステム | 380円〜（時期により変動） | 定番品の少額セット＋3週間のお試し宅配体験 | 未利用者 |
| おうちコープ | 500円 | 約2,000円相当・6品（離乳食＋時短おかず等） | 未利用者・キャンペーン利用歴なし／神奈川・静岡・山梨 |
| 生活クラブ | 地域による（500円例・無料の場合も） | 資料請求者限定の人気品目セット等（地域・時期で異なる） | 資料請求者・地域による |
| コープデリ | 1,980円 | 人気バラエティ全10品（約60%OFF・送料無料）。500円台セット等も | Web限定・未利用者・1世帯1回 |
| オイシックス | 1,980円 | 全15品・8,500円相当が76%OFF・送料無料・返金保証つき | 未利用者・1世帯1回 |
絶対額の安さならパルシステム・おうちコープ、割引額の大きさ（コスパ）ならオイシックスという構図です。
各社のお試しセットを詳しく
パルシステム：数百円で「3週間のお試し宅配」まで体験できる
時期により380円などの少額セットに加えて、3週間のお試し宅配体験ができるのが特長。1回の箱の中身だけでなく「毎週届く生活」そのものを試せるので、加入後のイメージが一番つかみやすい入口です。コープデリと迷っている方はパルシステムとコープデリの徹底比較、手数料が気になる方はパルシステムの手数料は高い？もどうぞ。
おうちコープ：500円で離乳食系まで試せる（神奈川・静岡・山梨）
約2,000円相当の6品が500円。離乳食＋時短おかずという構成で、子育て家庭のニーズにまっすぐです。エリアが神奈川・静岡・山梨限定なので、対象の方はまずここから（コープデリとおうちコープの違い）。
生活クラブ：お試しは「地域次第」。資料請求が入口
生活クラブのお試しは、エリアによって資料請求者限定のお試しセットやサンプル品が用意される方式で、有料か無料か・内容は地域と時期で異なります（500円のセットを担当者が届ける地域の例も）。まず資料請求で、お住まいの地域の内容を確認するのが確実です。サービス自体の特徴は生活クラブとパルシステムの違いで詳しく解説しています。
コープデリ：1,980円で全10品。日常使いのイメージがつかめる
人気バラエティセットは全10品・約60%OFF・送料無料。市販品も含む「ふだんの買い物」に近い構成なので、スーパー代わりに使えるかを判断するのに向いています。500円台のセットや子育て向けセットが出る時期もあります。
オイシックス：8,500円相当が1,980円。割引額は最大級
全15品で8,500円（税込）相当が76%OFF。ミールキット（Kit Oisix）が入っているので、「夕飯づくりの時短」効果を実際に体験できます。到着後1週間以内・5割以上残っていれば全額返金の保証つき、定期購入の縛りもありません。「お試し後の勧誘がしつこいのでは」と不安な方はオイシックスの勧誘はしつこい？実態と断り方を、やめ方を先に知っておきたい方はオイシックスの解約は簡単？をご覧ください。
申し込み前に知っておきたい注意点
1. 「未利用者・1世帯1回」が基本
お試しセットはどこも初回限定です。過去に同じ生協・サービスを使ったことがある場合や、同一世帯で申込済みの場合は対象外になります。
2. お試し＝加入ではない
お試しセットを頼んでも、自動的に加入・定期購入になることはありません。生協の場合は、お試し後に案内（電話・訪問）が来て、加入するかを自分で決める流れです。案内を断る方法も含めて資料請求だけしてもいい？勧誘を避ける頼み方にまとめています。
3. 「はしご」は可能。ただし1社ずつ丁寧に
各社それぞれ1回ずつお試しできるので、複数社を順番に試して比べること自体は可能です。ただし一度に申し込むと案内の電話も重なります。1社試す→合うか判断→次への順がおすすめです。
4. 内容は時期で変わる
セット内容・価格・割引率はキャンペーンで頻繁に変わります。この記事の情報は2026年6月時点のものなので、申込画面で最新の内容を確認してください。
タイプ別おすすめの試し方
- 一番安く試したい → パルシステム（380円〜）か、おうちコープ（500円・エリア対象なら）
- ふだんの買い物の置き換えを試したい → コープデリ（全10品）
- 時短効果（ミールキット）を試したい → オイシックス（全15品・返金保証つき）
- 安全志向で比べたい → パルシステム→生活クラブの順で（生活クラブは資料請求から）
よくある質問（FAQ）
Q. お試しセットだけ頼んで、加入しなくてもいいですか？
A. 問題ありません。お試しは「合うかどうかの判断材料」を提供するもので、加入義務はありません。案内の電話が来たら「今回は見送ります」とはっきり伝えれば大丈夫です。
Q. 一番お得なのはどれですか？
A. 割引額ではオイシックス（8,500円相当→1,980円）が最大級。支払額の安さではパルシステム・おうちコープです。「何を確かめたいか」で選ぶのが正解です。
Q. お試しセットはいつ届きますか？
A. 各社とも申込時に配達日の案内があります。地域・時期で変わるため、申込画面でご確認ください。
Q. 家族の分も含めて2回頼めますか？
A. 「1世帯1回」が基本ルールのため、同一住所での2回目は対象外になるのが一般的です。
まとめ
| 試したいこと | 申し込むセット |
|---|---|
| とにかく安く実物を見る | パルシステム（380円〜）／おうちコープ（500円） |
| 日常の買い物の置き換え | コープデリ（1,980円・10品） |
| 夕飯づくりの時短 | オイシックス（1,980円・15品・返金保証） |
| 安全志向の比較 | 生活クラブ（資料請求から） |
お試しセットは各社が「実物で勝負」している入口なので、どれを選んでも損はしにくい仕組みです。迷っている時間より、1箱頼んで食卓で確かめる方が早く確実に答えが出ます。全体の比較からやり直したい方は共働きにおすすめの食材宅配5社比較へどうぞ。
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